77.5ten 70.5'e :)

Nedendir bu sessizliğin diye soranlara, "kilo vermeye uğraşıyorum" demek istiyorum şekerlerim. Aslında şu lanet 70i geçip 6yla başlayan rakamlarda sizleri haberdar edicektim ama duramadım:) İnternette zıplarkene sevgili incebelli'nin zayıfladığını öğrendim. Sonra bir yazısında ezgiden bahsetmiş. Ben de bi göz attım aklıma yattı. İlk defa bir rejime doğru düzgün sadık kalıyorum. 7 kiloyu da 1 ayda verdim bu arada söyleyim:) Gizli takipçilerdenim,ezgi ve incebelli de dahil olmak üzere kimseye bişey demedim:)Okursa burdan öğrenecek:) Gelelim bu işi nasıl başardığıma :) İlk 4 kiloyu nası olduysa kendi kendime spor sağlıklı beslenme sayesinde verdim. Sonrasında beslenme listelerine uydum ve ilk hafta 2, ikinci hafta 1 kio vermek suretiyle 7 kiloyu tamamladım. Şimdi 3.haftadayım. Yemeğimi evden taşıyorum, saatli besleniyorum, kocama ayrı yapıp kendim yemiyorum vs.. ve iyiyim ben yaa, mutluyum. İnsanlar ilgi göstermeye başladı, önceden dalga geçer gibi bakışlar vardı, şimdi meraka dönüştü :) Daha da meraklansınlar, kimseye bişey anlatmıyorum:) 68 olunca bidaha haber veririm:) O zamana kadar kilo konusunu kapatıyor günlük geyiklerimle devam ediyor olacagım... Öptüm herkesi